（图中右一选手为外院啦啦操队代表）

  2023年11月11日，海南师范大学第四十届运动会啦啦比赛在大学生活动中心成功举办。其中，海南师范大学外国语学院啦啦操代表队取得了第四名（三等奖）的好成绩（啦啦操前8名将按田径的单项比赛的双倍记分计入院的团体总分）。

01前期训练

  在啦啦操比赛临近之际，啦啦操队伍的成员们开始了紧张而艰苦的赛前训练。他们早出晚归，刻苦训练，不断磨砺自己的身体和技艺，力求做到最好。在晨曦中，他们在训练场上挥洒汗水，用汗水浸润着对比赛的渴望和热爱。他们认真学习啦啦操的动作和节奏，努力提高默契配合和表演技巧，力求将舞者的飒爽与舞蹈的婀娜完美结合。

02赛中风采

    比赛的举办地热闹非凡，赛场上观众们的掌声和喝彩声此起彼伏，为比赛营造了热烈的氛围。外国语学院队伍精神饱满地走进赛场，表现出了舞者的飒爽和优雅。他们的队列整齐划一，动作利落有力，展现出了优良的舞蹈素质和出色的表演技巧，赢得了观众们的阵阵喝彩和掌声。他们的舞姿矫健有力，精神抖擞，为观众们带来了一场视觉盛宴和精神震撼。在紧张激烈的比拼之后，外国语学院队伍斩获了丰硕的比赛成绩。队员们站在领奖台上，脸上洋溢着幸福的笑容。

03 成员采访

（图中右一选手为队长武煜晨）

2022级英语5班 武煜晨

2022级英语5班武煜晨同学对于赛前准备环节回忆到，前期的准备工作离不开学院领导和老师们的大力支持，在这里非常感谢学院领导和老师们的支持与帮助。其次，武煜晨同学觉得这个奖离不开每一个队员的辛苦付出，我们的训练时间相比较别的学院我们的时间很有限。但令人值得感慨的是，这九天里每一个人都是全力付出。再次，要感谢教练彭婷学姐，学姐三到四次的纠正下选手们的两个舞蹈才算是完美收尾。最后，最重要的是赛前的心理准备和注意事项，每个人都怀揣着紧张，但选手们互相打气，互相鼓劲，在舞台上充分发挥好了自己的实力，才会有今天这样子的成绩。大家深知今年的三等奖的来之不易，也算是对啦啦操队员每一个人最美好的交代。

 武煜晨同学还讲述了自己难忘刻苦训练环节，在这九天的排练，数不清连续坚持了多少个中午不睡午觉在外院南门吃完外卖就开始排练，结束后立即去上课；数不清多少次排练到了晚上十一点被迫结束，最后一起骑着“电驴”赶回宿舍；数不清有多少汗流浃背衣服全部湿透身上没有力气坚持不下去的时候，大家都是相互理解、相互鼓劲排练到最后，最感谢的还是张译予在排练中与自己的配合，才会有今天这样的效果。记得比赛临近，陈钰涵腿受伤从医院抹完药赶回来排练，肖雄因为临时多增加了规定舞蹈的任务和近期一直忙碌的学业而失眠，卞小萌中途发烧腰部疼痛但还是选择坚持排练，记队形和动作……一切的一切都是值得让人感动的瞬间，这九九天所有人的努力尽收眼底。

（图中右一为刘诗怡）

2023级翻译1班刘诗怡同学讲述了站在赛场上的感觉，站在赛场之上表演者多少会有一点点紧张。会忍不住感到害怕，害怕因为自己动作上的不小心失误，从而影响到整个团体最后的成绩。但值得庆幸的是，虽然舞蹈练习的时间不长，但因平日高强度训练打下的基础，这些舞蹈动作早已烂熟于心。所以当熟悉的音乐响起来的那刻，身体便不自觉舞动起来，所有人便全身心投入舞蹈之中，反倒没有想象中那么紧张。

   2023级英语4班张译予同学在谈及自己在这次比赛中的收获说到，在这次比赛中每个人都充分认识到团队是一体的，这不仅仅体现在团队要齐心协力，也体现在队员间的不离不弃。在这次比赛的准备期间准备的时间较短，套路动作却又很复杂，有很多同学会跟不上队伍训练的节奏，但是在训练的过程中，许多队员都秉持着不离不弃的精神，这种精神深深地打动张译予同学。在排练中，学的快且记忆力好的队员总会耐心的教导其他记不住动作的队员，记不住动作的队员也不轻言放弃，在休息时刻也加倍努力地练习动作，这些时刻让每一个队员深刻意识到团队精神内涵是丰富的，是在生活中可以品味出不同层次与内容的。张译予同学也十分感谢他的队友，是大家的团结友爱、互帮互助、不离不弃造就了外院的辉煌成绩。

  2020级英语1班肖雄同学表示对在这次比赛中自己和团队的表现都相当满意和自豪。外院用九天的训练战胜了绝大多数对手，坚守住了去年的荣耀，可谓相当成功。最后三天时间每天早八到晚十一除了吃饭两点一线全在训练，有赖于教练有力督导、两位队长辛勤带教和队员之间的团结互助，外院团队才能获得这样优秀的成绩。所谓温室里长不出经得起风吹雨打的劲松，平静的海面练不出搏风击浪的水手。啦啦操队员们身体力行地印证了这样的道理。

   临近自己毕业，肖雄同学对外院的啦啦操发展满怀信心，啦啦操项目一直以来都是外院的优势项目，肖雄同学坚信外院啦啦操会在专业能力过硬的队长和教练的有力带领下踔厉奋发，踵事增华，继往开来，不断获得新成就、取得新胜利。

   啦啦操比赛的精彩纷呈，舞者们的拼搏精神和团队合作精神，无疑为我们带来了一场场视觉盛宴和精神震撼。让我们一起为他们送上最热烈的掌声和祝福，期待着下一届比赛的到来！