为引导我院学生正确认识自我，培养我院学生大学生涯规划意识，分析当前考研形式，并为有考研意向的同学们答疑解惑，引导大家树立正确的考研目标。2022年7月18日19时，海南师范大学外国语学院校友论坛（第十二期）于腾讯会议召开。此次论坛特别邀请2016级优秀校友田徐然、2017级优秀校友贺梦洁为我院2020级、2021级学生做线上大学生职业生涯规划及考研经验分享。本次论坛由外国语学院朱俊颖老师主持。

1. 校友介绍

贺梦洁：“人生的路，走过的每一步都算数。”

    贺梦洁，女，中共党员，2021年毕业于海南师范大学。大学期问GPA3.82，专业成绩排名前1.5%；曾获得过国家奖学金、明德奖学金、两次获得国家劢志奖学金，连续三年获得一等奖学金和“优秀三好学生”称号，连续三年综合测评全院第一，曾担任海南师范大学外国语学院团委副书记兼任青年志愿者协会会长。2020年入选全国青年马克思主义者培养工程高校班（海南省仅一人）并于2022年顺利结业；2021年获海南师范大学“优秀毕业生”、“优秀学生干部”、“优秀共产党员”等荣誉称号；2021年毕业论文《顺应理论视角下的初中英语课堂教学中教师语码转换研究》获得校级优秀论文荣誉；2021年入选“扬帆计划·中央和国家机关大学生实习”计划，在中国法学会对外联络部一处实习。2022年9月将进入长沙理工大学攻读硕士学位。

  田徐然：“每一个独一无二的自己，努力过后都会有惊喜。”

 田徐然，男，中共党员，2016年至2020年就读于海南师范大学外国语学院英语师范专业，2020年以专业第一的成绩考入海南大学马克思主义学院马克思主义中国化研究专业就读至今。在海南师范大学就读期间曾任海南师范大学外国语学院学生会主席，参与2018年博鳌论坛、海峽两岸科技会、环海南岛国际大帆船赛等志愿服务工作；曾获2017-2018学年国家励志奖学金、第八届“挑战杯”哲学社会科学类二等奖、2018年度三下乡省级优秀学生、三好学生、优秀共青团

员、优秀学生干部等荣誉。研究生学习期间曾获一等奖学金、新生入学奖学金、“优秀党员”称号等荣誉。曾任学术团队科研助理、海南省职业技术学院思政课兼职教师，负责概论课程教学任务。参与《海口党史第三卷》撰写工作。

2. 经验分享

  贺梦洁学姐结合自身四年学习、学生干部经历，向到场同学进行分享。

    首先，她回忆起任学生干部的经历，并指出这段经历在她人生旅途中起到的重要作用。勉励大家要平衡好学习与生活，学习之余要积极参加各项活动，从中收获人际交往、组织、协作等能力，获得全面

发展。

    其次，她强调及早做好职业生涯规划、制定好目标计划，对于大学生末来的事业和发展十分重要。正所谓“人无志不立，事无恒不成”，明确好发展方向，朝着目标努力奋斗，才能避免“就业迷茫”、站在毕业的十字路口不知何去何从的情况。

    最后，回忆起自己考研的经历，她十分感谢我院党委杨白全副书记对她做出的疏导和鼓励。因此，她认为面对繁重的学习任务和激烈的社会竞争时，大学生应常给自己积极的心理暗示，减轻焦虑感，增

强自信心，以乐观的心态面对学习和就业中的诸多问题。

田徐然学长首先对学院及学院领导为学弟学妹们搭建此类平台、让自己有机会帮助他们指点迷津、摆脱迷茫，表示衷心的感谢。随后，他以“你怎样看待你的专业”、“你对自己的现状是否满意”、“你想过怎样的大学生活”和“如何改变和提升”等问题，引导在场同学结合自身情况进行思考，并以他的经历，帮助同学们更好的认识这五个问题，认识到自身的独特性与可塑性。他表示，对于第一次踏入社会的大学生来说，就业本身就是一场理想与现实的碰撞，一场自身实力与社会需求的较量。在这场竞争中，我们应该认清就业环境，找准自身定位，这样才能更好地实现自己的就业目标。

3. 问答环节

    在问答环节，同学们积极踊跃地向学姐提问，学姐根据屏幕上的问题一一作答。

问：学姐好，我想问即使生涯规划做的很好，但屡遭失败怎么办？

答：同学你好！人生尚不能一帆风顺，何况我们的规划和目标呢？在屡遭失败时，我们应该以良好的积极的心态去面对困难，思考解决办

法，并不断尝试，错了就再思考、再来，永远不要缺少从头再来的勇气。及时调整，勇于尝试。如果最终还是循环往复，“绕道走”也是一个很好的解决办法哦！

问：学姐你好！我快大三还是感觉很迷茫，我到底该怎么样去合理规划接下来的两年？

答：大三迷茫是很正常的现象。因此生涯规划应乘早，为的就是避免此种现象发生。若现在感到不知何去何从，那就尽快结合个人情况制定规划，并按部就班的完成。若不知自己未来的发展方向，那就读书。古今中外、课内外的书等等，都可供你选择。相信你一定会在阅读后收获许多，扫清迷茫情绪。

问：学姐你好！请问在做职业规划的时候应该更看重哪些方面？是专业兴趣还是薪资待遇？

答：在我看来，我们每个人都要明确自己的兴趣所在。我加入学院“青年志愿者协会”亦是如此。只有做自己热衷的事情才会事倍功半。因此，在薪资待遇相差不大的情况下，我们要首选自己的感兴趣的工作。但感兴趣的事机械化反复，总是会被生活磨去棱角，因此薪资待

遇作为工作的动力，也要考虑在内。

    在倾听田徐然学长的分享后，同学们在评论区留下了自己的疑问，学长为同学们提供专业的建议。

问：学长你好！我想问如何可以评估自己的学习能力？

答：同学你好！学习能力不是用问卷调查或试卷考察出来的。学习能力是你自接受知识后就存在的一种能力。你如果想要转专业，不妨先

根据当前专业的学习情況进行评估，在本专业你的期末成绩、平均绩点是否达到优秀？在认真复习后参加考试能否取得应有的成绩？这些都可以作为标准来进行学习能力的评估。

问：学长你好，请问跨专业考研需要特别注意些什么呢？

答：首先，同学们要确定自己的优势在哪儿，在竞争中有什么优势。其次，对于目标院校和自身能力要有准确的认知。在当今考研大潮

中，同学们最好选取与自己能力相匹配的院校和专业，以最少的时间获得最大的收获。

问：学长你好，请问在当今就业压力紧张的情况下，除了考研，如何提高自己就业的核心竞争力？

答：就业的核心竞争力永远都是我们自身的能力。除了

考研，成绩的高低、个人的经历，包括个人兴趣潜力等，都会成为你就业的核心竞争力。无论何时都要将提高自身能力作为首位，在就业中不只是考研一条路可以走。同学们在学习文化知识的前提下，还可以结合个人兴趣，多方面发展自己，多参与各种各类的活动，提高个人综合素质能力。

4. 感谢与收获

2020级英语2班 施黄舰

    在这次校友论坛中，学长学姐的分享使我获益良多。首先，贺梦洁学姐结合自身学生干部经历，分享了如何平衡学生工作与学习的方法，干货满满，让本来焦虑不能平衡好学生工作与学习的我增加了很多信心，得到了很多借鉴。同时，学姐给我们分享了专四专八的备考经验以及实习、社会实践还有考研的经历，对我日后的学习和工作提供了很多帮助。田徐然学长的分享，让我看到了在大学职业规划的重要性，以及如何看待自己的专业，如何利用自己的专业。如果有跨考的想法，我们应该如何去做，如何通过提高自己的竞争力来顺应社会的需求等方面使我受益匪浅。

    感谢学院组织的本次校友论坛，为我们提供了向优秀的学长学姐们学习、借鉴经验的平台。此次论坛使得对末来职业还存在些许迷茫的我，少了很多焦虑，并意识到了职业规划的重要性。最后，借助贺梦洁学姐分享的一句话和大家共勉：只管去

做去尝试，人生的每一步都有它自己的价值！

2021级英语6班 葛晓慧

    经过贺梦洁学姐的分享，让我明白了什么时候开始准备考研、什么时候开始择校、什么时候定方向最合适，这些知识的分享为大一的我指点了前进的道路。同时，学姐还对如何去寻找适合自己的专业，以及考研各个专业方向的优缺点等进行了分析。让我感受颇深的一点就是要多去参加大学里的一些实践活动，作为一名大学生，不仅要进行文化课的学习，还要注重自身的全方面发展。

    经过田徐然学长的分享，使我在跨专业考研等相关方面有了很大的收获。我本人一直有意愿进行考专业考研，但一直未坚定内心想法。在学长分析了一些跨考优缺点和一些注意事项，以及存在的一些挑战后，让我对末来的考研方向的选择有了更加明确的计划。

    通过聆听两位学长学姐的精彩发言和他们对一些问题的想法建议，使我更加明确了对大学生活的认识，以及对未来三年大学生活的规划，收货满满，受益匪浅。我也会在接下来的学习、生活中向他们学习，朝优秀的人积极靠拢！

5. 结语

    本次校友论坛不仅为优秀校友与在校学子开拓了交流的平台，还为我院学子做好末来职业生涯规划、明确末来前进动力点亮了

一盏明灯。学生阶段是职业生涯规划的黄金期，现阶段的学习

与规划会对个人末来的职业选择和发展产生深远的影响。通过优秀毕业生的学习、工作经验的分享，同学们可以从中获得许多宝贵的经验和建议，对自己的毕业去向有了进一步的思考，有助于大家做好职业方向的定位，合理地规划自己的职业生涯。

    在此，希望各位同学能够充分利用在校时间进行自我提升，朝着自己的目标不断努力，让青春在奋斗和拼搏中绽放。祝愿大家都能够成就自我，实现人生价值！