11月7日上午，海南师范大学外国语学院于实验楼二楼案例分析室开展以“积极心理学和正念视角下的外语研究生职业生涯发展”为主题的研究生新生入学教育系列活动。本次活动由中南财经政法大学吴于勤主讲，外国语学院副院长李孟端、李雯及全体24级研究生新生共同参与。

活动伊始，外国语学院副院长李雯向新生们介绍了吴于勤老师，并对吴老师表达了热烈的欢迎。随后，吴于勤老师以一个有趣的开场活动帮助新生们认识自己的人格特质。“个人的人格特质和所选职业的匹配程度会影响个人工作的满意度、成就、适应程度以及稳定性”她表示，新生应学会认识自己的人格特质，以便在接下来的学术生涯和职业规划中选择合适的学术研究与职业发展路径。

接着，吴老师结合自身的生活以及工作经历，从教师路径、翻译路径、多元路径三个方面展开介绍，帮助新生们了解外语研究生们可选择的职业路径，为他们的职业生涯发展指明了方向。之后，吴于勤老师应用积极心理学带领新生们进行正念冥想，使新生们能够通过积极的心理暗示保持内心的平静，提高研究效率和成果质量，并以积极的心态迎接挑战。

最后，外国语学院副院长李孟端对本次活动进行了总结。“吴老师结合自身的经历向新生们提供了职业生涯规划建设性建议的同时，也帮助新生们认识了自己学术研究与职业规划的兴趣和方向”她表示，新生们应提前做好规划，投身实践之中不断丰富个人经历，并在实践过程中学习积极心理学，培养心理韧性，为之后的学术研究与职业规划奠定基础。